Mira 3.2 km Futás 2009-02-16-n 06:30-kor

Mira futás

2009.02.16 Hétfő, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:00

Távolság

3.2 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Fényterápia Sötét boltozaton buborék napfény szivárog. Apró cseppekben adagolod poharadba, esténként kockacukorra csepegteted a fényt, nehogy belédesteledjen a Nap. S ha minden elsötétül mégis, a kockacukorka is fekete marad szemedben, akkor majd kényszerzubbonyban, fehér falnak állítva vársz, hogy sugarakban öntsék rád a fényt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:00	3.2	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.