Edzésleírás
Normafától -Szépjuhászné- Jánoshegy környéke. Havas, néhol kitaposott, csúszós terep. Harapott a cipellő, csak a jégen csúsztam meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:27:00 | 24.66 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |