hidemano0o Úszás

2013.12.13 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.1 km

Tempó

54:33 p/km (1.10 km/h)

Edzésleírás

100m gyors bemelegítés

200m gyors láb

300m 5:37

100m 1:48

100m levezetés

200m 3:16

100m levezetés

 

össz : 1100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.1 54:33 1.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!