Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:47Távolság
5.4 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Edzésleírás
Ballagtam épp a Sziget felé, s azon gondolkodám... De, mielőtt gondolkodhattam volna, Pierre bánatos arcát pillantottam meg. Mi a baj, kedves Barátom??? Csak nem a fakírágy miatt, mert kilyukadtál??? Szerencsére, nem lyukasztotta annyira ki Pierre-t az ágy...:-) Kicsit fájt a lába, ezért nem akart futni, de én rávettem, hogy 4 perces helyett, 6 percesekben tegyen velem egy kört. Útközben Icu apukájával találkoztunk, s végül 3-asban futottunk, vagyis én futottam, s két testőr kísért! Fő az elővigyázzatosság! :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:47 | 5.4 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Pierre 5613 napja
Korrekció: akartam én futni, nagyon is, csak nem lehet... :-( Pedig a fájdalmat kibírnám, a fakírágynál is ment! :-)
mjoci 5613 napja
Blue 5613 napja
Kedves Mira!
Hogy van ez,hogy téged mindig testőrök vesznek körbe?
Megválaszolom a kérdésemet,mert Te egy kis kincs vagy!
Nem olyan kincs,ami nincs,hanem ami van!
Hajrá!
Vigyázz magadra!
na meg a testőrök is vigyázzanak Rád!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mariann 5613 napja
Ha jól látom triatlonoztál: szöges ágyon fekvés, bringa, futás (én visszafelé olvastam az edzéslistát) :)