Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:04Távolság
32.1 kmTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
6 külső kör, ma egyedül. Végül elég jól sikerült, sztem talán még nem is ment a 6 kör ilyen egyenletesen lendületesen. Ez egy icebreaker futás volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:33 | 5.35 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:36 | 5.35 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:30 | 5.35 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:38 | 5.35 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:33 | 5.35 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:14 | 5.35 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Leo 5609 napja
Köszönöm nektek.
Atom, tényleg kár, de majd jövö vasárnap!
Atom, tényleg kár, de majd jövö vasárnap!
atom 5609 napja
Gratula, ez nagyon szép volt, tíz csillag! Jaj, mé' nincs annyi a tarsolyban ;-)? Nem találkoztunk, sajna a második körömet futottam ellenirányban, úgy látom, az elsőt kellett volna, akkor még összefuthattunk volna...
cica66 5609 napja
Óriási gratula!!!
Szab 5609 napja
Csodás! :)
Csike 5610 napja
Grat! ez rendben van!
Gandi 5610 napja
Hű, de szép! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
adam.sipos 5609 napja