pecsenye futás

2013.12.12 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15.2 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Tegnapi spinning egyik betétdala csenget a fülemben:

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 15.2 04:36 13.03 0 0 160 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 3851 napja

Naaah..mar van nyugdíjas-spinning is..? Mert ez kb. nekik ad megfelelő ritmust...de onbizalomerositonek mindenképpen jó. . ;)

csetbalu képe

csetbalu 3852 napja

nekem ez szombat éjjel üvöltött a fülembe :)

egs Főnök :)

és gratulálok :)

 

http://fehervar.hir24.hu/fehervar/2013/12/12/lajko-csaba-az-ev-ultrafutoja/

 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!