Edzésleírás
Tegnapi spinning egyik betétdala csenget a fülemben:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 15.2 | 04:36 | 13.03 | 0 | 0 | 160 | 149 |
nekem ez szombat éjjel üvöltött a fülembe :)
egs Főnök :)
és gratulálok :)
http://fehervar.hir24.hu/fehervar/2013/12/12/lajko-csaba-az-ev-ultrafutoja/
mateve 3851 napja
Naaah..mar van nyugdíjas-spinning is..? Mert ez kb. nekik ad megfelelő ritmust...de onbizalomerositonek mindenképpen jó. . ;)