Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:17:01

Távolság

38.5 km Szint: 1430 m

Tempó

08:14 p/km (7.29 km/h)

Edzésleírás

exVisegrado 40 Kicsit vívódtam, mielőtt nekivágtam. Tulajdonképpen ez volt az első túra, aminek a track-jét magam is megterveztem és izgalmasnak tűnt bejárni a tervezett útvonalat. Másfelől a Margita 40 után nem volt sok kedvem egyedül végigmenni egy ilyen embertpróbáló úton. A fórumon sem reágált Gankin kívül senki, de sajna ő is a 20-asat tervezte teljesíteni. Végül mégis elindultam. Kellemes 8 órás alvás után 9 körül akartam indulni, hogy ne kelljen pontnyitásra várnom. Amikor azonban Visegrád környékén már hó borította a hegyeket és az utak is fagyosak voltak, már tudtam: ilyen gondjaim biztosan nem lesznek. A nevezés után - legnagyobb örömömre - összefutottam Lótifuti-val és Steve-el (de nem "a jó Hufnágel Seteve, ausztrál milliomos áldassék a neve"). Miután GPS-einket átjárták a hullámok Lótifutival vágtunka Fő utcának. Az első emelkedőnél aztán kiderült, hogy más elképzeléseink vannak: ő az emelkedőket is futni akarta, hogy legyen "edzésértéke", nekem meg eszem ágában sem volt, mert lesz itt még hegymenetben "edzésérték" :-). Így igen hamar már csak kondenzcsíkját láttam. Ebbéli gondolatokkal elvétettem a K+ elágazását és némileg túlfutottam. Lendületes gyaloglással és egyre gyönyörűbb dunykanyari kilátások közepette értem el a Görgey-bércet. Gyors pecsét után nekivágtam a IV. Béláról már ismert szerpentinnek. Itt ismét összefutottam Steve-el, aki emlékképeket készített a látványról aztán az "egyenletes tempó" jegyében hegymenetben futva távozott. A 2. EP-ig aztán a lejtőkön utolértem az emelkedőkön elhagyott. A Nagy Villám parkolójáig jórészt gyalogoltam, csak a rét után a lankásabb részeken kezdtem el futni. A 2.EP-n a pontőrök topogós folklórműsora és a mgyoróscsoki új lendületet adott. Tahitótfaluig a táj csodálata és az útvonalvezetés megtippelése le is kötött a figyelmemet. Tahitótfalu szélén Bla és többféle meleg leves várt minket. Bélával kezet szorítottam, de a meleg levest kihagytam, nehogy a komfortérzetem kiteljesítését sugallja a Vörös-kőre vezető út előtt. A S- úgy látszik mindenütt kaptatót jelent, akár a T100-n, akár a HHH-nál, de úgy látszik itt is. Mire a piroshoz értünk a botos túrázók lendülete is alábbhagyott. Aztán a közös szakaszon lehetett kicsit futni, a Kőre vezető úton meg frissíteni. Pontőrünk inkább fázósan az esőbeállóba húzódott, ahelyett, hogy a derekas szélben a kőtől csodálta volna a festői panorámát. Rövid panoráma körbepillantás után megkezdődhetett a downhill, ami meglehetősen jól is esett a Staravoda-ig. Már az EP előtt csatlakoztam Katona Gabihoz, akivel sok közös túrafutás emléke köt össze. A Staravoda utánígy együtt kocogtunk a Forrás utcán. A jobb kanyar után aztán a szembeszél és az emelkedő újra gyaloglásra bírt minket, egészen a zöld leágazásáig. Eleinte kocorásztunk, de a hó és emelkedő kombóját én nem akartam futni. A Szentlászló eleőtti kaptató aztán minden erőnket kiszívta. Én egy kicsit előbb értem el a pihenőt, de aztán a lejtő ígéretében továbbzúztam a lejtőn. A szentlászlói aszfaltút nem esett jól a lábaimnak,de azért derakasan futottam a Gesztenbés 6.EP.ig. Itt életet mentett a ételjegyen vett szobahőmérsékletű kóla, aztán zúztam is tovább. A közös szakasz végén jött szembe Kastona Gabi (ő elkavart a pihenőnél). Újra megrohantak a IV. Bélás emlékek: most már csak a festői Apátkúti völgyön kellett legurulni. Itt a többi távokról jövők hatására kicsit sűrűbb lett a társaság, a patak egyik partjáról a másikra kacskaringóztunk a köveken. Az egyik átkelésnél elszámítottam magam és kő helyett száraz faágra lépve jobbláböblítésben volt részem. A Kaaán forrástól egy futósráccal beszélgettünk egy darabon, de ifjúi hevét látva útjára bocsájtottam. A Magda-forrás előtti réten igyekeztem kibarcochbaázni a piros jelzést, majd megkóstoltam a forrásvizet is. Visegrádra érve aztán már csak a GPS-t nézegetve számoltam visszafelé a métereket. A vége 5:17:01 lett. A fürdés bonyolult logisztikáját hallva inkább lemondtam róla, de kicit bezombisodva pakoltam magamba a sós-zsíros-hagymás kenyeret sűrűn öblítve teával. A kocsi felé battyogva még megnyugodva láttam, hogy Steve és Katona Gabi is beér. Csoda klassz téli túra volt !

2 hozzászólás

solkima 5616 napja

Jól mentél. A végén nem volt furcsa a sima, hó- és jégmentes aszfalt?

mjoci 5616 napja

Szép volt, gratulálok.