Edzésleírás
ért pár negatív ma a futás során:
estem egy nagyot, szerencsémre autó pont nem jött. (Gizu: mi a feltétele a "SpontánElesők Klubjába" belépéshéhez?:D)
3 futó jött szembe:mindegyikre hangosan köszöntem. Fapofával mentek el mellettem:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:53 | 16.5 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 184 | 137 |
az olyan nem futó. egs! :)
egs a futást (az esést nem)
látom, belőled is előbújt az illemtanár (irtóra fel tudom magam húzni az ilyeneken)
Remélem azért az egod majd feltudja dolgozni h 3 ember nem ismer a városban. .. :P
Hogy mi? Mosolyogva káromkodj amikor felkelsz és felméred a károkat a gatyádon... ;)
Blue 3941 napja
Én nem köszöngettek,hanem integetek,bal vagy jobb kéz felemelve nyitott tenyérrel,ami azt jelenti:hogy üdvözlégy futótárs! :)
Nem lehet,hogy integettek?