márkusöcsi futás

2013.12.08 Vasárnap, 11:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:33:50

Távolság

31.77 km

Tempó

04:51 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

PK 160 max

Na ez maradt el.

Gyenge kezdés, erős visszaesés, majd mentális retardáció! Van innen vissza út?

A pulzusom elszabadult, futás végéig a hátát láttam. (tehát hallucináció is)

Egyébként bajai Futó Önképző kör. Sokan voltak, jó volt. Nem nekem.

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:33:50 31.77 04:51 12.39 0 0 0 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

alouette képe

alouette 3855 napja

gondolom mikor eljöttél még jobb lett nekik :D

szinte sajnállak....de csak szinte...

faxau képe

faxau 3856 napja

Vagyis A hallucinációhoz képest nem rossz. Vagy éppen azért:)

tibcsi66 képe

tibcsi66 3856 napja

Nincs. A folyamat irreverzibilis és egyre gyorsuló.

posztizoli képe

posztizoli 3856 napja

Na...ezt szeressük....napszúrást kaptál ? Van különbség a lejtő meg az egyenes között !!:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3856 napja

majdnem azt hittem, hogy élvezted a futást :-)))

azért egs

Shrek képe

Shrek 3856 napja

Én is csíplak, Öcsi! A pulzusodat is ... :-)

csetbalu képe

csetbalu 3856 napja

hujjje barom edzestervek....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!