Nicol futás

2013.12.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:53

Távolság

13.1 km

Tempó

07:05 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Edzés szepmpontból felemásra sikeredett a hét. Túl fáradt voltam pénteken, hogy elmemjek futni ezért mára egy kicsit hosszabbat terveztem.

Volt némi adrenalin löket a futás közben. A Naplás tónál íjászversenyt rendeztek – amit csak ott láttam kiplakátozva - ezért össze-vissza lezártak utakat a tó körül. Az egyik kanyarnál előbukkanok és a nádasnál egy életnagyságú tigris állt!! Eltelt néhány másodperc mire rájöttem, hogy ez valószínűleg az íjászverseny „tartozéka” és még mindig nem honos a tigris az erdeinkben.

Mit mondjak a pulzusom ugrott egy nagyot. :)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:53 13.1 07:05 8.46 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Manó képe

Manó 3858 napja

Őőő én is úgy tudom, hogy a Naplás a mocsári teknősök miatt védett, nem a tigrisek miatt. Egs a futást! :)

Sipi képe

Sipi 3858 napja

Áááá, micsoda kalandok a Naplás körül....:)))

Szép, hosszú edzés! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!