Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:04:00Távolság
30 kmTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
A mai edzést terepfutásnak tekintem, ugyanis egyik kategória sem felelne meg neki. Az utóbbi napok futásai inkább túlélő túrának tudhatók be, mint kellemes edzésnek. Ma, röpke 3 óra alatt a bokám kb. 10x kiment,dagonya, sár, hó, latyak, jég, vadállat bringások, 1x belelöktek a hóba,a futótársamnak nekirontott egy kutya, így ő is vetődött a hóba,1szóval csupa izgalom az élet, hát még a futás. :)Hiába éreztem gyorsnak, tök lassú volt az egész, küzdeni kellett végig, de persze biztos megérte, legalábbis ezzel nyugtatom magam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:04:00 | 30 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
potika 5615 napja
HA Csabán is olyan hó van mint nálunk Gyulán akkor jó kis csuszi lehetett. Nekem tegnap nem volt sem indíttatásmom sem időm elmenni futni, igaz mentem éjszakára de ez a hét második fele most erről szól pihi pihi pihi!
Nagyon szép teljesítmény az elöző nap után!
Nagy nagy gratula!
Kutya és kerós ellen sárkányfű!!!! (kapható minden sárkányfűárusnál)
Nagyon szép teljesítmény az elöző nap után!
Nagy nagy gratula!
Kutya és kerós ellen sárkányfű!!!! (kapható minden sárkányfűárusnál)
devilv8 5615 napja
Nézd pozitívan nem unatkoztál közben!
cica66 5615 napja
Nagy gratula!!!!Ilyen körülmények között szerintem tényleg a túlélés a fő szempont és a teljesítés..az időeredmény nem számít annyira...:)
mjoci 5615 napja
Nem volt egyszerü, de megoldottad. Szép volt.
posztizoli 5616 napja
VEGYÜK TÚLÉLŐ TÚRÁNAK!
tardigrada 5616 napja
Készülődök, készülődök... :)
Kicsi 5616 napja
Egyébként meg mi ez a lazaság?? Ideje lenne már vmit felmutatnod??? Hm?? :))) (futásra gondolok) :D
Kicsi 5616 napja
Köszi! Fő a pozitív hozzáállás: tudom, hogy meglesz az eredménye ennek a sok kínlódásnak.
Szerintem a bringások sem rajonghatnak túlzottan érted, úgyhogy ez az érzés kölcsönös lehet. :D
Szatírtámadásról nem is igazán szeretnék írni, ha nem baj, remélhetőleg elnézed ezt nekem. :)
Szerintem a bringások sem rajonghatnak túlzottan érted, úgyhogy ez az érzés kölcsönös lehet. :D
Szatírtámadásról nem is igazán szeretnék írni, ha nem baj, remélhetőleg elnézed ezt nekem. :)
tardigrada 5616 napja
Egész biztos megérte Kicsi! Amire készülsz, az se sétagalopp lesz. És ahogy mondják (???), "kemény edzés, könnyű verseny". A bringásokért én sem rajongok. Időnként le is kell rángatnom őket a kerójukról, hogy észrevegyenek. A kutyák ellen meg csak a még nagyobb bátorság segít. Vagy az se, csak a vetődés. Szóval ki tudja, hogy mik történnek majd ott a Nagy Víznél, Te legalább mindenre felkészülsz. Igaz, szatírtámadásról, még eddig nem írtál...
:)
Nagy nagy gratula a mai futásodért!!!
:)
Nagy nagy gratula a mai futásodért!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 5615 napja