Edzésleírás
9.7 km laza tempó.A hétvége után újra kimerészkedtem és csináltam egy állapotfelmérést egy biztonsági laza tempóval.Kiváncsi voltam hogy miként állok ezzel a sarok sérüléssel.Egyenlőre nem fáj és nagyon jól éreztem magam mind a 9.7 km-en :).Újra önmagam lehetek hamarosan
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:32 | 9.7 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |