Edzésleírás
Ma 10km volt 6 perces tempóban. Nagyon hideg volt, és nyomnom kellett, hogy a tempót tartani tudjam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:16 | 10.03 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 161 | 155 |