devaiarpad futás

2013.11.19 Kedd, 17:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:29

Távolság

10.05 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Ma 10km volt az adag. Jó tempóban indultam, a vádlim kicsit lazult megint. Ennek ellenére a mozgásom még elég darabos. Most elég sokáig bírtam, csak a végére fáradt el a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:29 10.05 06:13 9.65 0 0 165 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4