márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:51Távolság
23.88 km Szint: 588 mTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
PK 135-155
Borvidék Félmaraton 5.0 + Plusz
Tibcsis Borvidék bejárás, háááát....ez bunkóság!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:12 | 23.88 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mrfuci 3877 napja
gyúha, akkor erre kell edzeni? csak hogy tudjam milyen edzéstervet csináljak.... nem mindegy, hogy napi két fröccsöt kell innom, vagy hármat!!!
csetbalu 3877 napja
lesz ugyis utlezaras tereles. vagy eltevedunk + lehetne vegre egy esos borvidek istifanon terdig sarosan :)
márkusöcsi 3877 napja
Hááát, -840 m! Őszintén sajnálom!
csetbalu 3877 napja
ennel rovidebb nem lesz ugye ? nehogy maaaa jobb idot menjunk mint iden...
faxau 3877 napja
Ez egyértelmű..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3875 napja
Azt megértem, hogy hegyet nem akartok elhordani, hogy laposabb legyen, de hogy a 21097 és fél métert nem tudjátok pontosan kimérni ... :-) ... "Nekifutásból" mindig jobban megy!