Levicopter 21.4 km Futás 2013-11-11-n 09:10-kor

Levicopter futás

2013.11.11 Hétfő, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:22

Távolság

21.4 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Markyval dumáltunk egy jót. Írhatnám azt,hogy elkezdtem az alapozást,de ilyen nincs nálam. Folytatódik a szintentartás így a helyes. ( Az alapozás az amikor egy buli elött ledöntök 4-5 sört,de rég volt ilyen :) ) Kép a fészen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:07:22	21.4	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 3883 napja

:-)

eftomi 3883 napja

Kemény a csapat! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.