Edzésleírás
Húzódzkodás nyakhoz(5×6),kulccsonthoz(5×5),lehúzás csigán nyakhoz(5×8).
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |