papamaci67 54.81 km Futás 2013-11-02-n 07:48-kor

papamaci67 futás

2013.11.02 Szombat, 07:48:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

07:11:32

Távolság

54.81 km Szint: 2063 m

Tempó

07:52 p/km (7.62 km/h)

Edzésleírás

OVER Piros 50A TT

Remek idő (csak az Iluska forrástól szemergett egy kicsit), remek szervezés, remek szurkolók, remek társaság Zoli barátom személyében. Üröm az örömben, hogy már Dömös előtt iszonyúan fájt a térde, de legalább Dobogókőig teljesítette a 35-öt. Én kimerültség nélkül, a tervezett 7:30-on belül sikerült teljesíteni. A fincsi gulyásleves a 85-ösök befutása közepette, nekik tapsolva métó befejezése volt ennek a napnak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	54.81	00:00	0.00	2063	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.