Edzésleírás
Júlia fürdő
5 x 200 m(50m mell, 50m gyors, 50m hát, 50m gyors)
200m gyors teknőccel
200m gyors
200m gyors teknőccel
200m gyors krall
200m gyors
200m sprintek, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.2 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |