Cyco Úszás

2013.10.30 Szerda, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.2 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

5 x 200 m(50m mell, 50m gyors, 50m hát,  50m gyors)

200m gyors teknőccel

200m gyors

200m gyors teknőccel

200m gyors krall

200m gyors

200m sprintek, levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.2 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!