Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás has fekvőtámaszok: normál: 5, 15, 15, 12 szélesen: 12, 13, 12, 10 v-alak: 15, 15, 12, 12 szűken: 10, 10, 11, 11 tricepsz: 20, 20, 20, 20
has
fekvőtámaszok:
normál: 5, 15, 15, 12
szélesen: 12, 13, 12, 10
v-alak: 15, 15, 12, 12
szűken: 10, 10, 11, 11
tricepsz: 20, 20, 20, 20
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.