Edzésleírás
Egy kis futás megint, de csak könnyedén, volt benne egy kis tempós rész, aztán összetalálkoztam Dórival, onnantól pedig beszélgetős, könnyed futás. Az elején kicsit nehezen mozogtak a lábaim, de aztán bemelegedtem szépen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:34 | 8 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3902 napja
3 NAP !!!