melath1@ 11.1 km Futás 2013-10-19-n 14:45-kor

melath1@ futás

2013.10.19 Szombat, 14:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

11.1 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Rókaüzök.(Kaposvár-Pécs)Orfü-Mandulás camping volt az én szakaszom.7.5km huzos emelkedö majd a maradék lefele.Az én lábaimnak jóbban tetszett felfele.Kemény pálya volt,de kárlettvolna kihagyni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:11	11.1	04:31	13.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 3906 napja

Nagyon kemény szakaszod volt spori!Szuper tempót nyomtál Józsi!Gratulálok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.