Kolja futás

2013.10.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

14 km Szint: 680 m

Tempó

10:13 p/km (5.87 km/h)

Edzésleírás

Országos Nappali Egyéni Bajnokság Döntő, Salgótarján

 

F21/B

11,1km/460m/21ep

123:08p

14.hely (bajnokságban 34.hely)

rajtmenet: 2km/220m (20p)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:23:00 14 10:13 5.87 680 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!