albke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:59Távolság
10 km Szint: 5 mTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
102
Maximum
170
Edzésleírás
(2 km normál futás, 2 km iramjáték, 500 m norm tempó, 500 m 5% emelkedő ) x2
élveztem :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:59 | 10 | 06:18 | 9.53 | 5 | 102 | 170 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szaga77 3906 napja
Ilyen táv, ilyen tempó, és mégis gyönyörű paraméterek! Jó formában vagy!