kola 3.2 km Futás 2009-02-02-n 17:10-kor

kola futás

2009.02.02 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A futóművek már nem bírták a 3. napot és fejben sem voltam ott, így lett 8 x 400 méter, ahol próbáltam gyorsabb futást imitálni:))))) gyüjtöttem a métereket ahogy tanácsoltátok:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	3.2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 5766 napja

Csak így tovább Kola sporttárs.Nem megy mindig úgy,mint a karikacsapás.

Fari 5766 napja

jo voltál!az a tűz kép:na az nagyon király!!!!!!

sada 5766 napja

Gratulálok Kola ez így is,nagyon szép teljesitmény!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.