kreki futás

2006.12.31 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:10

Távolság

21.2 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

Középső 2 kör fartlekben, 500 méteres váltással. 24,48-23,32-23,29-24,21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:10 21.2 04:32 13.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!