Mira 5.4 km Futás 2009-01-31-n 08:00-kor

Mira futás

2009.01.31 Szombat, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:57

Távolság

5.4 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Bárcsak sütött volna egy kicsit a nap. Magam elé képzeltem újból a színeket, s mikor a tűz színét elevenítettem fel gondolataimban, megjelent előttem egy piros dzsekis fiú. A fájdalom egyre később jelentkezik, s már tompulni látszik.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:57	5.4	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 5627 napja

Jajj de jó ezt olvasni!!!Már gyorsabban futsz mint én...:)

Pierre 5627 napja

Mira, ehhez itt is gratulálok, nagyon ügyes voltál! :-)
De a legjobban nem is az időeredménynek, hanem a fájdalom múlásának örülök!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.