RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:19Távolság
5.66 km Szint: 66 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Megkaptam az engedélyt a távmunka folytatására. :)
Reggel kifejezetten hideg volt. Jó lenne egy kis eső, mert az poros hideg kifejezetten nem tetszett. A futás egész jól sikeredet. Bár apró gondok voltak, de ezek inkább az izomláz miatt van. Az idő, ha minden igaz akkor a 3.-dik legjobb ezen a távon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:19 | 5.66 | 05:21 | 11.20 | 66 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 3917 napja
Köszönöm! Jó kérem a profiknak lehet későn indulni. :)
pátyalso 3917 napja
Örülök,hogy sikerült a távmeló folytatását elintézned,és a futáshoz is további sérülésmentes fejlődést kívánok ! Egs !
Amúgy együtt túráztunk szombaton a Gödöllői -dombságban,csak mi 9 óra után indultunk Forgival az iskolából.:-)
faxau 3917 napja
Meló is, futás is a topon. Így kell ezt:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3916 napja
Minden sínen van ;)