Cyco Úszás

2013.10.08 Kedd, 06:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2.6 km

Tempó

24:14 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

5 x (50m mell, 50m hát, 50m lábtempó teszkával, 50m gyors)

1000 m gyors teknőccel, benne náháyn mell 50m

4 x 150m (50m mell, 50m gory, 50m gyors tempósan)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 2.6 24:14 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!