Edzésleírás
Hmmm...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:25 | 10.8 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 128 | 116 |
Kipróbáltam,hogy 4 óra alvás és fejfájás után hogy megy! (Alamuszitól tanultam:))
Összegzés: tudtam volna még 10 k-t futni,de 15-öt nem!
Kipróbáltam,hogy 4 óra alvás és fejfájás után hogy megy! (Alamuszitól tanultam:))
Összegzés: tudtam volna még 10 k-t futni,de 15-öt nem!
Alamuszi 6335 napja
Hohóóóó, Tőlem ilyent nem lehet tanulni??:)))))) én sem tanultam, csak úgy jön, spontán....:))))