Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 18 perc bemelegítő futás 3 X 5 perc 3 X 4 perc 5 X 3 perc a futások között 2-3 perc kocogás
18 perc bemelegítő futás
3 X 5 perc
3 X 4 perc
5 X 3 perc
a futások között 2-3 perc kocogás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.