Edzésleírás
Negyednyolcas, gyalogos 30 km
Last minute-es, péntek este szerveződő nagyszerű futás Zoli barátommal. Nem túl nagy tempóban, de annál gyönyörűbb környezetben. A Dunakanyarban fekvő "tojáshab" meg minden pénzt és fáradtságot megért !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:48:00 | 34.9 | 08:15 | 7.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |