sikita futás

2013.09.27 Péntek, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:15

Távolság

8 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
61
Maximum
0

Edzésleírás

hadd 150, talán most volt a legalacsonyabb a pulzusom, ekkora tempónál (5:00), csak a végén kuszott 150 fölé, az utolsó km-en van némi emelkedő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:15 8 05:02 11.93 0 61 0 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!