márkusöcsi 12.18 km Futás 2013-09-27-n 18:05-kor

márkusöcsi futás

2013.09.27 Péntek, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

12.18 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK 135-160

Tibcsis stádtrundfárt.

Azért a végét kicsit megnyomtuk, de csak módjával.

Miközben szurkolok a spártai hőseinknek, látom ám, hogy a szoba előtt egy wc papír guriga hever. Nem pontosan értem, hogy ki mire céloz ezzel, de az biztos, hogy minden magyar befutónál összefosom magam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:10	12.18	04:56	12.15	0	0	0	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tibcsi66 3927 napja

Meg, ha nem, akkor is !

Jó fosást, szólj, hogy hogy alakult.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.