Edzésleírás
A mai tökéletes munkanapomba belefért egy vezetett jógaóra. Megint bebizonyosodott, hogy időnként nem vagyok elég szigorú magamhoz: ha rajtam múlik, kíméletesebb lettem volna. Most viszont tökéletes a hátam, semmi fájdalom! Eddig is odavoltam a jógáért, most aztán meg pláne!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |