albke 8 km Futás 2013-09-22-n 17:27-kor

albke futás

2013.09.22 Vasárnap, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:56

Távolság

8 km

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

lassú futás, a pulzusra nagyon figyeltem. 10x100 m tempósabbat azért becsempésztem, hogy el ne aludjak

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:56	8	07:22	8.14	0	96	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 3928 napja

Egs...

szaga77 3935 napja

Nagyon szép hetet zártál! Már-már a régi Mesteremet látom ;-)! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.