Edzésleírás
Vérteskozmára mentem futni. Ilyen sem sokszor fordul elő,hogy 17km-t tervezek,és meg sem állok 21-ig! Jól esett, jól ment, szép volt az erdő... minden együtt volt egy jó futáshoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:30 | 21 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tanárúr 3930 napja
Irigykedem...