Nicol 10.5 km Futás 2013-09-22-n 10:00-kor

Nicol futás

2013.09.22 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

10.5 km

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Edzésleírás

"Fáradtszív" érzéssel futottam, de a végére egészen belelendültem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:27	10.5	07:11	8.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sipi 3935 napja

Nagyon szép, és látom egyre hosszabbakat futsz!

tandi 3935 napja

Sima ügy az 10 km felett is. :-) A fejkiszellőztetős részéről meg ugye nem is beszélve.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.