Edzésleírás
7 km normál futás.Hétfői futónagykövetes eseményt nyomtuk le a csapatunkból 12en a ligetbe :).Kicsit érdekes volt a futás számomra mert ugyebár két nappal ezelőtt pakson 32 km nyomtam le.De egy jó masszőr csodákra képes és olyannyira helyre lettem állítva hogy símán letoltam zökkenőmentesen 7 kmt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:47 | 7 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |