Leo 16.6 km Futás 2013-09-15-n 17:05-kor

Leo futás

2013.09.15 Vasárnap, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:47

Távolság

16.6 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Mivel utcabál volt a szokásos körömön, ezért egy nagyobb karikát mentem és a távolságot illetően teljesen a polar footpad-re hagyatkoztam. Ergo tuti, hogy ennél nem futottam kevesebbet. Figyeltem a tempóra, sikerólt egyenletesen mennem. Bevallom kicsit vérmesebb terveim voltak, de elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:47	16.6	05:35	10.73	0	0	156	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4120 napja

Köszi szépen!

snatch 4120 napja

szép menet volt, egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.