Edzésleírás
szombaton még egy hosszabbat terveztem. aztán egy rövidebbet. aztán ez lett..:) lehet, h túl óvatos vagyok?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:14:45 | 37.5 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 129 |
Szerintem sem múlik ezen má' semmi.
Hááát elég rövid :)
Tudod: jöttél volna hegyet mászni !! :))))
Neked kell érezni, pecsenye. Nem ezen fog múlni, hanem a tavalyi verseny óta lefutott kb. nyolcezer km-en. Szurkolunk neked.
picikata 3939 napja
Szerintem meg... :)
http://www.youtube.com/watch?v=WA8j_b5WTys
... na, HAJRÁ!!!