nyaff futás

2009.01.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

21 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

sziget YT.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:11:00 21 06:14 9.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 5632 napja

köszi mindenkinek. Jó volt veletek találkozni :-)
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5633 napja

Gratula! Nagyon ügyesen mentél! :)
atom képe

atom 5633 napja

Egy ilyen hét után, ilyen lazán... :-)! Nagyon szép volt, gratula!
dorik képe

dorik 5633 napja

Én is köszönöm! Nélküled nem ment volna :) A célban a Colosseumnál biztos eszembe jut majd ez a tegnap...
yoyo képe

yoyo 5633 napja

Bolyhika gratula a futáshoz ,,,látod szépen lenyomtál egy félmarcsit ,ügyi vagy ,
 kár ,hogy már csak egy puszira volt időnk :( 
Leo képe

Leo 5634 napja

what is my thruly, that is yours as well :)
kösz a társaságot
Edyth képe

Edyth 5634 napja

Gratula a jó kis futásodhoz!!
mjoci képe

mjoci 5634 napja

Gratulálok, szép lazán lefutottad az adagodat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!