forest 13 km Futás 2009-01-25-n 11:00-kor

forest futás

2009.01.25 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:54:14

Távolság

13 km Szint: 160 m

Tempó

04:10 p/km (14.38 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Etyek Futapest cross futás. A durvából. Ennyire már rég koszoltam magam össze, nyakig jártam a sárba, rettenetesen instabil volt csuszkálos, süppedős szántó, lefingottam rendesen. Végül 6. nak jöttem be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:14	13	04:10	14.38	160	0	187	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pen 5636 napja

Jó gyorsan csúszkáltál, gratula!

D.Attila 5636 napja

Gratulálok, hogy ebben a mocsárban is majdnem 4- percesekkel nyomtad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.