Edzésleírás
Nike félmaraton szokásos hőségben. Ettől a tempótól nem szakadtam meg, mert a frissítésekre sok időt elszúrtam. Tömeg volt, nehezen lehetett a saját tempóban haladni, a frissítőállomásokon meg aztán végképp. A hangulat azért jó volt, a végén, a Dózsa Gy. úton a híd alatt nyomult egy brutálisan jó dobos csapat, a hangerő igen zúzós volt, bírtam volna hallgatni végig. Jó pólót és ronda érmet kaptunk. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 21 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hencs007 3947 napja
Granulálok, Sporttárs!!! Kíváncsi vok arra a ronda éremre.