kádárévi 5.2 km Futás 2013-09-05-n 08:45-kor

kádárévi futás

2013.09.05 Csütörtök, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:31

Távolság

5.2 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Megnéztem a Népligetet olyan qrva rég voltam már ott. Oda+haza betonon, semmi különbséget nem éreztem. Most már nem kérdés, hogy ez egy állapot a lábban, ami javulgat azért. Ha minden nap fogok tudni ennyit veretni, akkor annak örülni fogok.......egyelőre :) Aztán innen csak felfelé.

UI: igen nagyképű ezekre a tempókra rehabot írni :) van amikor a normál hosszú futter ennél lassabb :) Na de számít ez most?

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 4142 napja

Ok, igazad van a pihit+távot illetően :)

RunKa 4142 napja

Nem hinném, hogy mindennap kéne az öt... és akkor mikor piheni ki magát, hm ???

De egs ! A rehab nyilván a távot jelenti :D

Kovács Krisztián 4142 napja

Lényeg hogy javul. Egyátalán nem nagyképű a rehab sem. Azért 25km más mint 5. De ezt Te is tudod:) Örülök, hogy örülsz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.