Edzésleírás
50 négyütemű, 50 guggolás, 50 felülés, 40-30-20-10, elfáradtam, jó nagy izomláz várható
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:59 | 76.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |