fejezoltan74 futás

2013.08.31 Szombat, 07:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:16:00

Távolság

53.5 km

Tempó

08:09 p/km (7.36 km/h)

Edzésleírás

Mályvád teljesítménytúra Andival ! Természetesen több helyen eltévedve, így fogalmam sincs, hogy mennyi lehetett az összes kili ?! Lehet, hogy az idő nem ezt mutatja, de szépen végig futottuk az egész távot és közben sok érdekes dolgot megcsodáltunk. Jól bírtuk erővel, így csak pozitív és szép élmény maradt. A természetben futni jó !! :-) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:16:00 53.5 08:09 7.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

fejezoltan74 képe

fejezoltan74 3953 napja

Köszönöm / jük / ! Tőletek ez igazán elismerés ! :-) Peti ! Pár hét múlva megyünk ismét a hegyekbe és ha nem tévedünk el ..... még akármi is lehet ! :-) 

hdz715 képe

hdz715 3953 napja

Gratulálok nektek! 

 

Knight képe

Knight 3953 napja

Egészségetekre!!

Kicsi képe

Kicsi 3954 napja

Naná, hogy jó a természetben futni ...;)

Gratulálok Nektek!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3954 napja

Gratulálok! Az eltévedés terepen megszokott :), de mi van akkor? :) Még a hegyeket kéne kipróbálnod, oszt' végleg beleszeretsz a terepfutásba.

Felszerelések