Edzésleírás
Soha többet nem eszem csokit futás előtt!!!!
Amúgy 12 km, benne 5 km fokozó, hát ez megvolt, nem túl kellemesen, és nem túl gyorsra fokozva. Futott szembe Gábor, nem tudom, hogy lehet ilyen gyors, mert mikor megelőzött, úgy ment el mellettem, hogy csak lestem. :) Aztán jött Dóri, vele futottam az utolsó hosszt visszafelé, ettől kicsit jobb lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 12 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Haanchee 3954 napja
Joci, van, aki megegye helyettem, de majd gondolok rád, ha gond adódna a fogyasztás során.
Kata, alul-felül egyszerre támad... :P