retekeger 29 km Futás 2013-08-25-n 09:00-kor

retekeger futás

2013.08.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:51:00

Távolság

29 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Edzésleírás

A félmaraton távig egész jól ment minden. 20 km-nél 1:54 volt az időm. A félmaratonnál 1:58. Ezek után után nagyon elgyengültem és az utolsó 8 km tempója feledhető. A félmaratoni időmben a tavalyinál 4 percet javítottam. Ez nem is olyan rossz. A hosszabb távot még szoknom kell :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Polar RS300X futóóra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.