Edzésleírás
Az elején 2 km tempó, aztán csatlakoztam Dóri, Nóri, Tamás hármasához, majd kiegészülve Zolival döcögtünk szépen egy nagy bojban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:13 | 10.72 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nójuka 3963 napja
Sokkal jobb volt bojban! :) Egs!